Postarajte sa o svoju pokožku v zime

Postarajte sa o svoju pokožku v zimeČím je vonku chladnejšie počasie, tým buy modafinil cítime na našej pokožke, že je citlivejšia, suchšia a napnutejšia. Ako ju udržať v čo najlepšom stave aby bola krásna a hebká? Pokračovať v čítaní

Rozhýbte telíčko

Rozhýbte svoje telo a nadýchnite sa čerstvého vzduchu. Budete sa cítiť ako znovuzrodená!

Bavte sa a schudnite

Rozhýbte telíčkoTrampolínky – ide o aerobické cvičenie na trampolínkach, ktoré sa prevádza pri hudbe a za vedenia inštruktora. Nejde o nič zložité – choreografiu a záťaž zvládne každý.

Boot camp – vojenský dril má zelenú. Boot camp vedie vyškolený inštruktor a zahrňuje okrem iného i cardio cvičenie a posilňovanie. Kurzy majú rôzne stupne náročnosti. Pokračovať v čítaní